Meine Angebote

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Gönnen Sie sich eine Auszeit und tun Sie sich selbst und Ihrem Körper etwas Gutes!

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Meine WaldZeit Kurse finden in Oberdorf/Langenargen statt. Ich biete die Klassische-, die Lazy Friday-, die Relax- und die Kreative- WaldZeit an sowie individuell angepasste WaldZeit Kurse. In der Kreativen WaldZeit lege ich den Schwerpunkt auf Land-Art (kreatives Gestallten in der Natur) und in der Relax WaldZeit fließen Elemente der Entspannugspädagogik mit ein. Das Kursangebot kann jederzeit unabhängig voneinander besucht werden.

Ich freue mich auf Sie!

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Klassische WaldZeit

Donnerstag 29.08.2024 / 9:00-11:30 Uhr / Oberdorf

Donnerstag 05.09.2024 / 9:00-11:30 Uhr / Oberdorf

Dienstag 08.10.2024 / 9:00-11:30 Uhr / Oberdorf

Dienstag 12.11.2024 / 14:30-17:00 Uhr / Oberdorf

Donnerstag 05.12.2024 / 9:00-11:30 Uhr / Oberdorf

Waldbaden pur!

Tauchen Sie tief in die Waldatmosphäre ein, lassen Sie los und genießen Sie den Facettenreichtum des Waldes. Langsam und achtsam bewegen wir uns im Wald und erleben dabei tiefe Entspannung und Entschleunigung. Genießen Sie wohltuende Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen ausgerichtet auf all Ihre Sinne.

Im Einklang mit der Natur!

Ihr Beitrag: 25€

Treffpunkt: Oberdorf/Langenargen (genauere Angaben und weitere Infos nach Anmeldung)

Zur Anmeldung

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Lazy Friday WaldZeit

Freitag 20.09.2024 / 16:00-18:30 Uhr / Oberdorf

Freitag 18.10.2024 / 15:30-18:00 Uhr / Oberdorf

Kommen Sie an im Hier und Jetzt!

Entspannen und entschleunigen Sie mit Waldbaden nach einer arbeitsreichen Woche. Tauchen Sie mit all Ihren Sinnen in die wohltuende Waldatmosphäre ein. Nehmen Sie sich und den Wald ganz bewusst war und erleben Sie dadurch Entschleunigung und Entspannung.

Tun Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes!

Ihr Beitrag: 25€

Treffpunkt: Oberdorf/Langenargen (genauere Angaben und weitere Infos nach Anmeldung)

Zur Anmeldung

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Relax WaldZeit

Donnerstag 07.11.2024 / 9:00-11:30 Uhr / Oberdorf

Entspannung pur!

Genießen Sie die angenehme Waldstimmung, die sanften Geräusche, die würzigen Gerüche, die vielfältigen Grüntöne und die zarten Lichtspiele im Wald. Erleben Sie in Mitten des Waldes intensive Entspannungsübungen und eine wohltuende Körperreise. Tauchen Sie dabei mit all Ihren Sinnen in die Waldatmosphäre ein und erfahren Sie tiefe Entspannung und Entschleunigung.

Den Wald erleben!

Ihr Beitrag : 25€

Treffpunkt: Oberdorf/Langenargen (genauere Angaben und weitere Infos nach Anmeldung)

Zur Anmeldung

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Kreative WaldZeit

Donnerstag 21.11.2024 / 9:00-11:30 Uhr / Oberdorf

Raus aus dem Alltag - Rein in den Wald!

Gönnen Sie sich eine Auszeit inmitten Ihres Alltags und tanken Sie durch Entspannung, Entschleunigung und Kreativität neue Kraft und Energie. Genießen Sie die angenehme Waldstimmung und erleben Sie Land-Art.

Beim kreativen Gestalten in der Natur tauchen wir mit all unseren Sinnen in die Waldatmosphäre ein und erfahren tiefe Entspannung und innerliche Ruhe.

Der Wald tut uns gut!

Ihr Beitrag : 25€

Treffpunkt: Oberdorf/Langenargen (genauere Angaben und weitere Infos nach Anmeldung)

Zur Anmeldung

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Infos

Alle meine WaldZeit Kurse finden in der Regel mit 1-6 TeilnehmerInnen statt, um eine möglichst angenehme Kursatmosphäre zu schaffen. In meinen Kursen lade ich Sie zu einfachen Atem-, Bewegungs-, Sinnes- und Achtsamkeitsübungen ein, so dass ein wohltuendes Eintauchen in die Waldatmosphäre erlebt werden kann.

Willkommen sind alle Interessierten, Neugierige und bereits Erfahrene. Für alle WaldZeit Kurse benötigen Sie einen Rucksack, gepackt mit einer Sitzunterlage oder alternativ ein Handtuch, etwas zu Trinken und eventuell einen kleinen Snack. Ziehen Sie sich bitte dem Wetter entsprechend an, da die Kurse bei jedem Wetter statt finden, ausgenommen natürlich bei Unwetter, Sturm und Starkregen. In solchen Fällen werden die Kurse kurzfristig verschoben.